重庆健身教练国家职业资格培训

培训内容：

理论培训：运动解剖学与生物力学、运动生理学与体适能理论、合理营养与体重控制、运动技术计划理论与实践、运动损伤的预防和处理、特殊人群的健身运动等

技能培训：抗阻技能、伸展及有氧技能等

培训教材：国家体育总局职业技能鉴定指导中心编《健身教练国家职业资格职业技能初中级培训教材》

课程安排：

健身教练概述、运动系统

心血管系统、呼吸系统 教室

健康体适能运动营养学

运动技术

销售与客户服务

运动技术演练(抗阻训练)

运动技术演练(抗阻训练)

运动技术演练(伸展训练)

有氧器械的使用与技术、体测

体能及技能模拟考核

公共理论

证书介绍：

健身教练国家职业资格证书是表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、技能的证明。鉴定考试合格者将取得由国家人力资源和社会保障部及国家体育总局人事司统一颁发的国家职业资格证书，该证书是国家体育行业健身教练执业唯一认可的资格证明,证书可全国通用，长期有效。

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