【课程介绍】
健身教练是如今十分时兴的一种岗位。社会经济发展的越是快就越好，压力越来越大，重视身心健康的人愈来愈多，全力支持大健康产业，刚开始倡导全民健身运动。伴随着大伙儿对身心健康的关心水平的提升，大伙儿刚开始关心自身的身材，身型，及其追求健康的生活习惯性。那麼在那样的大环境下，健身教练的将来发展前途不容小觑。历经技能培训的健身教练，在运动健身这一销售市场是极为缺乏的。
【教学内容】
作用评定
功能性训练基础理论
特殊健身运动作用、与传统式抗摩擦阻力的区别、私教中的运用、SMRT标准、肌肉筋膜系基础知识、多功能性周期时间转变、课堂教学具体指导方法
功能性训练实践活动
十大版块训练、SMRT标准运用、健身运动支撑训练、方式训练、平稳与赔偿、向量与钟摆、负荷与卸载掉、意志力
垫上普拉提基础理论&实践活动
普拉提简述、健身运动标准、基本要素、忌讳病症、瑜伽健身/普拉提
CPR基础理论&实践活动
常见问题、紧急抢救程序流程、胸外心脏按压、胸外按压术、骨裂固定不动、外伤抢救、独特解决
私教市场销售基础理论与情景模拟教学
介绍与续课、极致步骤、营销推广与赢销、POS
Hi-Low
基础知识、两类基础姿势、姿势转变要素、方法、教学策略、姿势提醒及动态口令、课程结构、歌曲
DanceStep
基础知识、基础姿势名字、基础姿势组成溶解方式 、脚踏板教学策略、课程结构、歌曲、沟通交流与鼓励
DanceAerobic
基本理论、基础姿势名字、舞蹈教程方法、教学策略、课程结构、歌曲
Salsation
基础知识、教学特点、课堂教学方法、歌曲、课程结构、发展趋势
Rip
管理体系简述、课程结构、课堂教学示范性、身体素质加强、按段课堂教学
FightFit
确立博击、拳术课堂教学、手绷带、腿法课堂教学、组成课堂教学、热身运动、空击、接迎靶、实战演练、博击身体素质、拉申及释放压力
PUMFIT
蹦蹦床的历史时间、蹦蹦床的全身肌肉分析、课程结构、歌曲听与用、磷酸原系统软件、招数学习培训
FRTA肌动学
FRTA评定技术性
FRTA改正性训练
FRTA基本肌能系贴扎
FRTA吸气评定与改正训练
FRTA特殊家庭
FRTA临床医学经典案例
地理位置 Location
