【钢管舞介绍】
抛下偏见，见识钢管舞的power，飞扬让你爱上练舞，偷偷告诉你，练了钢管舞的：手臂力量比原来加强，从拧不开瓶盖到扛得起水桶;肌肉线条感觉被拉长了，身体线条比以前好看了数不清的练习后，就等你来体验!
钢管舞(Pole dance)，是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。
其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里等运动优势。
钢管舞的
1·可健身减肥塑型
2·可减缓生活工作压力
3·可美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性
4·可增强女性自信提升气质
5·可治疗产后忧郁症
6·可增进夫妻感情
7·可娱乐增加自身乐感
8·可增强身体的协调性和提高柔韧度
9·可以就业
适合人群
年满16—30岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。无基础均可参加。
学习内容
钢管成品舞，体能,软度 ,技巧 , 形体、乐感训练，可以达到表演能力。
地理位置 Location
