【培训内容】
专业课教给技术专业散打专业技能、辅课散播擒拿格斗、实战演练抵抗、夺刀术等【培圳特点】
武校军训教官课堂教学，岗位散打，技术专业课堂教学散打、擒拿格斗
【课程内容】
1、散打：“散打”的拳术以冲、掼、抄、鞭为內容；腿法以蹬、鞭、踹、扫、摆、勾为內容；摔规律依据“快摔”的规定和“无把”的特性，关键掌握“损坏重心点”和“抡圈”的关键点造就出“接招摔”和“夹打摔”的方式。另外，防御技术性也被区划为“容栅防御”和“不容栅防御”二种。散打的手法要以增强抵抗力，沟通交流手艺，防身自慰，提升技术实力为立足点。2、擒拿格斗：“擒拿”是中国武术手法之一类，利用人体骨节、穴道和重要位置的缺点，应用杠杆作用与经络学说，选用反骨节姿势和多管齐下进攻另一方基础薄弱的地方，使其造成生理学上难以抗拒的疼痛反映，做到“500克拨前两拿其一处而擒之”的实际效果。擒拿是以国术技击中演化而成，就是说人们常说的“分筋错骨手”，在传统武术中每一派的中国武术中都是有擒摔技击术，可是这种技击术大致分成太极擒拿手和少林武术擒拿手两绝大多数。
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