【招生对象】
1.热爱瑜伽，想深入学习并成为瑜伽老师者;
2.想系统学习瑜伽，并从中获益者;
3.大学生或白领兼职，想从事第二职业者;
4.想迅速通过瑜伽塑形和提升气质者;
【教学内容】
部分{什么是瑜伽
瑜伽的起源、历史及传承
《瑜伽经》
《瑜伽八支》
瑜伽的种类介绍
《瑜伽的脉轮》
第二部分{瑜伽体式}、体式分解、及外辅助
{冥想、呼吸法}
{收束法}
第三部分人体解剖学科普、及相关的理疗
第四部分编排课程(传统哈他、流动瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽等等)
第五部分后留一些时间给大家了解一下普拉提的相关内容
地理位置 Location
