抬着头睡或是临睡前喝过多水，第二天醒来会眼皮浮肿，在其中造成 眼皮浮肿远远不止这连个缘故，也是有可能是先天基因遗传或者病症，双眼浮肿会很不好看，也会看起来无精打采，那麼怎样消除上眼皮浮肿?重庆首脑教你好多个方式就能轻轻松松处理。

冷敷

冷敷是消除眼皮浮肿的常见方式，是应用了热涨冷缩的基本原理。

几片冰块儿用纯棉毛巾包起来，随后敷在双眼上，不可以用劲的轻按十分钟后就可以学会放下毛巾，可以消除眼皮的浮肿。

食盐水

眼皮浮肿可以用适当的盐和冷水调成食盐水，用棉球加入适量的食盐水擦抹在眼皮上，，过一阵子眼皮浮肿便会转好，留意不可以弄入眼睛里。

马铃薯

马铃薯含有维生素D和维生素b2，将新鮮的马铃薯切一片敷在双眼，能够去掉黑眼圈，消除眼皮的浮肿状况，而马铃薯的木薯淀粉许多 ，也可以保持眼周皮肤的延展性。

丝瓜

眼皮浮肿也可以用冰饮过的丝瓜开展敷，大约敷十分钟就可以，不但可以消除眼皮浮肿的状况，还能够紧实眼部皮肤。

高枕芯

眼皮浮肿也是有可能是姿态挺高的，仰着头水也会造成 血液集聚，早晨起床眼皮会浮肿，常有这类状况的提议還是挑选高枕芯入睡，假如不习惯用高枕芯，睡觉的时候要留意将下颌朝下，不可以仰着入睡。

黄菊花茶

喝菊花茶有明目地作用，让眼睛视力变好，减轻双眼的疲惫，假如泡黄菊花茶用茶袋得话，就可以事前将茶袋放到电冰箱，随后拿出来冷敷，也可以做到退肿实际效果。

推拿

要眼皮退肿得话，可以用推拿的方式消除，双手的指肚轻轻地的在眼皮上搓揉，能够将眼皮内聚集的血液揉散，做到退肿的实际效果，留意技巧一定要渐渐地的，轻轻地的幅度，不可以急切退肿反倒会损害双眼。

彩妆

假如针对先天的眼皮浮肿，无论你用什么方法都不太可能更改的，那么就可以用彩妆的方式开展遮暇做到退肿的作用，彩妆的技术性让脸形看上去更立体式，更强看。

消除上眼皮浮肿必须留意的事宜

1、不必长期的听低重音的歌曲，那样会让人体长期性处在过度紧张，造成 神经系统更激动，多听一些欢快音乐。

2、洗澡的时候不必泡超温的水，温度超温刺激性，应当防止喝咖啡碱刺激饮品。

3、晚间要防止照过亮灯光效果，长期性光源下能造成紧张，有优良的睡眠质量也是对消除浮肿很合理。