空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。
练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身，更具有趣味性和互动性。
空中瑜伽结合了顺重力、向心力、反重力三大原理，该力量原理来自于物理运动学。 由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着的医疗。
长沙瑜伽原教练培训学校
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空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。
练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身，更具有趣味性和互动性。
空中瑜伽结合了顺重力、向心力、反重力三大原理，该力量原理来自于物理运动学。 由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着的医疗。
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