【课程介绍】
塑身机有普拉提火爆的一种器械。学习培训如何自信的应用这一高宽比多元化的专用工具运用几十个弹黄拉伸练习去编写课程和具体指导本人或团体训炼课程。这一课程关键是为这些早已从业运动健身或健身运动行业,或这些因为工作中或日程安排不可以抽出来時间报名参加大家全方位综合性课程的大家。以你自己的技能为基础,大家会教育 你来设计方案和正确引导一系列的本人和团体训练的顾客开展级的基础和初级斯多特蒙德普拉提塑身机训练。你将学好并创建起坚固的基础和需要技能去设计方案合理并鼓舞人心的普拉提塑身机课程。
【课程内容】
●STOTTPILATES®五个基本标准
●基础,中级别,超强力的锻练
●合理的应用塑身机去提升躯体均衡和能量,尾端调养,骨节牢固,灵便,均衡和融洽
●合理的沟通交流方法和观查工作能力
●口头上命令和提升感染力与鼓励顾客的姿势演试
●融合基础理论和实践活动的姿势剖析
●139项对于独特身型,体形或特殊情况的改进版训练
●怎样融合拉申器材协助并加强锻练
●训练合理的课程程序编写的逐渐深层次
●针对本人和团体锻练设计方案出不一样课程构造
【课程设定】
共10天下午12:30----18:00(三十分钟歇息)
【花费表明】
书本费2000元,不需另算,包括3本教材内容,2套DVD(现有輔助教材内容的,书本费减300元)
【入校标准】
●30小时之上的普拉提训练工作经验
●三年之上在运动健身、瑜伽健身、民族舞蹈等行业的教学经验
●作用人体解剖学基础
【验证规定】
●进行50小时的初级课程学习培训
●少10小时观查课堂教学
●少40小时姿势训练
●少25小时综合实践课程
●一共:125小时
●进行初级课程后6个月内报名参加一级考试