【拉丁舞介绍】
拉丁舞做为体育文化舞蹈，分成刚好、伦巴舞、桑巴舞、牛仔裤、牛牛游戏五支舞蹈。拉丁舞是竞技体育舞蹈，暴发力很强的设计风格，方法是它的特性，有挺大的体育竞技舞蹈充分发挥室内空间，如今早已入亚运宣布比赛规则
拉丁舞是以健身运动肩膀、腹腔、腹部、屁股主导的一种舞蹈造型艺术。报名参加健身运动的包含腹部肌肉、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪六十年代迄今，很多科技人员对体育文化舞蹈的生理学和心理因素做了科学研究，均值每跳一曲拉丁舞，腹部的扭曲有160—180次，女人的高心跳可达197次/分鐘，小伙的高心跳可达210次/分鐘。大概氧化磷酸化为8.5上述，等于选手进行一个八百米的能源使用量，超过羽毛球和网球的能源耗费。减肥实际显而易见。
【课堂教学目标】
对拉丁舞有兴趣爱好想系统学习的学生
【课堂教学优点】
1.的师资力量团体
2.零门坎、零起点、多方位的教学体系
3.技术、科学研究课程内容定制
【开课方式】
为确保教学水平，聘用舞蹈研究会舞蹈教师课堂教学，每一个班限10人上下，超过总数，再行开课。
【学拉丁舞的益处】
心脑血管病层面：跳拉丁舞会让心率由每分80次升至次，一些乃至大量。它的作用相当于一切精力训炼或有氧运动减肥，能够提高心血管的抗压强度和体力。
肌肉延展性：跳拉丁舞使肌肉应用极致们的组成，它混和了肌肉等长收缩与拉申，能练就好看有延展性的肌肉。m}
关节：据医学报道，防止初期关节炎与冶疗关节不适感的好方法是适当们的应用关节，跳拉丁舞可使满身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能获得合理的锻练。
脊柱：常跳拉丁舞，弯折的脊柱能够归正，腰椎间盘能够获得防止和医治。"`
呼吸道：许多科学研究显示信息，猛烈的拉丁舞可使肺部健壮并提升摄氧浓度，迅速的提升心率随后又减少，健壮的心肺功能能够更合理的防止”抗击非典。
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