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    上海散打擒拿培训班

    上海散打擒拿培训班
    2020-07-06发布,次浏览 收藏 置顶 举报
上海散打擒拿培训班
  • 地址区域:闸北
  • 上课班制:白天班
  • 课程类型:普通课程
  • 网报价格:¥4698    课程原价:¥6842
  • 咨询热线:021-51601989
  • 预约试听 QQ咨询
  • 课程详情

【培训计划】

课教给技术散打技能、辅课散播擒拿格斗、实战演练抵抗、夺刀术等

【学习培训特点】

武校军训教官课堂教学,岗位散打,技术课堂教学散打、擒拿格斗

上海散打擒拿培训班

【课程内容】

1、散打:“散打”的拳术以冲、掼、抄、鞭为內容;腿法以蹬、鞭、踹、扫、摆、勾为內容;摔规律依据“快摔”的规定和“无把”的特性,关键掌握“毁坏重心点”和“抡圈”的关键点造就出“接招摔”和“夹打摔”的方式 。另外,防守技术性也被区划为“容栅防守”和“不容栅防守”二种。散打的手法是以增强抵抗力,沟通交流手艺,防身工具正当防卫,提升技术实力为立足点。

2、擒拿格斗:“擒拿”是传统武术手法之一类,运用人体关节、穴道和重要位置的缺点,应用杠杆作用与经络学,选用反关节姿势和多管齐下进攻另一方基础薄弱之处,使其造成生理学上难以抗拒的疼痛反映,做到“500克拨前两拿其一处而擒之”的实际。擒拿是以武术技击中演化而成,便是大家常说的“分筋错骨手”,在中华武术中每一派的传统武术上都会出现擒摔技击术,可是这种技击术大致分成太极擒拿手和少林武术擒拿手两绝大多数。


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