【教学内容】
释放压力养生功、无极桩、缠丝功、程氏太极拳十五式
【课程内容优点】
1、学拳就需要一步到位，不迷失方向。一切健身运动都注重方式 ，传统式的太极拳也是规定恰当的训练方式 ，选就选恰当的，靠谱安心。
2、学习太极拳大家每一个学生的目地都一致，那便是切切实实要对身体身心健康具有，大家必须高品质健康的生活，学拳也是那样，我们要学学纯正、技术、传统式的太极拳，要不不学，仅有那样，大家才可以真实学业有成，一步到位，确保给你使用一生。
【合适目标】
崇敬健康养生的成功者、太阳亮丽的气质女神、温文尔雅聪明伶俐的青少年战士、对华夏文明填满尊敬的外国籍朋友，身体亚健康状态群体、岗位公司办公室群体、身体发育期的青少年儿童群体等。
【学习效率】
从零开始，对太极拳有基本的了解，为之后更强的深层次学习太极拳奠定夯实基础，可把握简易养生保健哑铃动作、方法，可单独进行招数训练。
地理位置 Location
