成人舞蹈以爵士舞的基础姿势为训炼基本，根据把握爵士舞的特点使人体各位置发展趋势平衡。课程内容设计风格繁多，包括爵士舞中国风元素，适当的精力耗费，感受到从里到外释放出去的节奏性和学习培训操纵本身的全身肌肉，提高了气场也营造雅致身姿，另外在幽美的伴奏音乐下，享有舞蹈艺术所给与的艺术美衣食住行。
节奏训练、组成训炼、爆发力训练、型体融洽训炼、歌曲素质培圳、感情演译、Battle、齐舞编辑
湘西新浪学校
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