普拉提特别针对缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族人士。伸展、拉长也是 中重要的训练之一，其特别是肌肉不会经运动后导致粗壮，通过对身体核心部位(腰部和腹部肌肉组成，包括腹横肌、腹内斜肌、腹外斜 肌、腹直肌、竖脊肌)的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性。所以运动不仅改善了身体线条，还对矫正颈部和脊髓有的。
【课程设置】
身的奔波,本为成全心的,身若优美，一笑而过!全面的指导课程。从人体解剖到运动原理再到医学康复，课程内容的本身就注定了您的广度。
1、垫上运动初/中/指导
2、器械使用的私人康复套系
3、为前沿的国际古典身韵课程
以上价格包括学习费用、证书费用、服装及音乐,终生进修!证书由中国瑜伽行业协会和国际瑜伽、舞蹈资质协会，同意颁发。外地学员报销单程火车票 !
【招生对象】
1、在职健身教练，希望成为普拉提教练人员。
2、想系统学习普拉提，想成为普拉提教练的人员。
3、有瑜伽基础。
地理位置 Location
