北京武极散打培训班

散打课程内容 SANDACOURSE

1.提升本人体质、提高身体机能。

2.学习散打中拳、腿、摔单独姿势和组成姿势。

4.学习中华武术中的一招之敌防身术

培养计划：锻练心理素质，提升信心、锻练处变不惊的心理素质

合适群体：12周岁--35周岁身心健康，男人女人均可。

授课车次：青少年儿童散打班(12周岁--17岁，初高中学生);

在校大学生散打班(18周岁-24周岁，在校学生);

成年人散打班(24周岁-35周岁，身心健康者均可报考)

费 用：平价;押一付三，年付(可购)实际花费面议!

上课时间：每周五与星期日，夜里19：00~20：30，不耽搁工作中、学习。

课堂教学服务宗旨 TEACHINGPURPOSE

1.提升本人体质，提高综合性身体素质。

2.在训炼中释放出来能量，宣泄学习压力

3.塑造学生信心，加强实战演练抵抗心理素质

4.把握散打博击技术性，提升防身工具正当防卫工作能力

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