南昌瑜伽培训精品班

【课程详情】

南昌市国际性瑜伽老师教练培训课程内容，选用理论研究紧密结合学习培训方式，侧重于学生具体的瑜伽讲课具体指导能力培训。瑜伽教练务必把握恰当的瑜伽运动定义后，才可将此健身运动方法引入锻炼计划，或开展团体健身运动课堂教学。

1、瑜伽的历史时间及门派、基础知识知识、初中级体位法、呼吸法、冥想训练、引导词规范训练、瑜伽膳食结构学、瑜伽社会道德学、清理实践活动诸法等;

2、瑜伽对身体各机构人体器官系统软件的;瑜伽深层次基础知识、瑜伽中等水平体位法;瑜伽的三脉七轮学、瑜伽姿势组成标准与方式 、瑜伽运动生理、瑜伽课堂管理学习培训、高溫瑜伽、瘦身减肥瑜伽、办公室缓解压力瑜伽、美肤瑜伽等特色瑜伽课程内容;

3、视频语音冥想训练、身体健康总体基础理论、系统软件自然疗法、当代妙曼特色瑜伽、时尚潮流舞韵瑜伽、超高级体位法、瑜伽歇息术、瑜伽沧蓝内心功、瑜伽冥想及相关内功心法、瑜伽唱颂、瑜伽调身法、瑜伽收束法与切合法、瑜伽保健养生学与瑜伽社会学等。

初级课程内容：

1：有关瑜伽，瑜伽的历史时间，瑜伽教练行为规范和标准，瑜伽训练的忌讳，

2：瑜伽吸气，瑜伽理学，瑜伽冥想和休息术，

3：瑜伽教练功能性训练基础知识，人体解剖学，健身运动的驱动力骨骼肌

4：瑜伽座姿，瑜伽体位法，瑜伽瑜伽体式(88个)

5：瑜伽编辑课教学设计

高级课程:

1:瑜伽基础理论和瑜伽对人体的基本原理

2:姿势精解和改正方法

3:瑜伽课堂教学实践活动

更多程培训课，课程优惠，学校资讯，可进入 南昌瑜伽培训学校 了解更多详情...